• 18 Settembre 2021

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Noi CSIamo…

Continua il nostro impegno editoriale targato CSI Potenza con la rubrica settimanale intitolata: “Oggi diamo voce a…”. L’obiettivo dell’iniziativa è di far conoscere le nostre società sportive che con noi…

Noi CSIamo…

Continua il nostro impegno editoriale targato CSI Potenza con la rubrica settimanale intitolata:“Oggi diamo voce a…”. L’obiettivo dell’iniziativa è di far conoscere le nostre società sportive che con noi condividono…

Noi CSIamo…

Come anticipato nella riunione del 7 Maggio discussa con i dirigenti delle società sportive, il Comitato di Potenza si impegna a concretizzare le proposte illustrate sull’attività sportiva. Come stimolo positivo…

Oggi diamo VOCE a…

Inizia da oggi la nuova iniziativa targata CSI Potenza con una rubrica settimanale intitolata: “Oggi diamo voce a…”. L’obiettivo dell’iniziativa è di far conoscere le nostre società sportive che con…

E’ utile fare nella stessa seduta sia cardio che allenamento muscolare?

Il termine scientifico per indicare questo tipo di allenamento è Concurrent training.  Molti pensano che combinare nella stessa seduta sia l’esercizio con i pesi che la corsa apporti più benefici. …