Protocollo CSI “Back to sport” aggiornato al 2 Dicembre 21
Aggiornato il 2 dicembre 2021 Allenamenti, utilizzo spogliatoi, campionati: cosa si può fare in zona rossa, arancione o gialla? La Presidenza Nazionale del CSI ha aggiornato il 2 dicembre 2021…
L’Angolo del Fitness
La nuova rubrica di Gianvito Mentari Allenati da casa quando vuoi. Segui i suoi consigli per stare bene. Parte una nuova rubrica targata CSI Potenza in collaborazione con il prof.…
SCOPRI I SEGRETI DELL’IPERTROFIA
Il muscolo cresce grazie ad uno stimolo che è dato sia dall’allenamento che dall’alimentazione. Oltre ad un buon apporto di kcal occorre un ripartizionamento ottimale dei macronutrienti qundi carboidrati, proteine…
Restyling sito web e nuove pagine social ufficiali
Sito aggiornato e nuove pagine social ufficiali Facebook e Instagram Vi presentiamo il nostro nuovo sito, in una veste totalmente nuova. Abbiamo aggiunto alcune sezioni completamente nuove e aggiornato quelle…
Lavora con noi come educatore sportivo.
Sei un educatore sportivo? Lavora con noi questa estate. Il comitato di Potenza cerca animatori e educatori sportivi per questa estate. Sono richiesti: età minima 18 anni, esperienza in attività…